Tělové svíce, ušní svíce - Praha a Ostrava - aplikuje alternativní terapeut, výživový poradce a osobní trenér fitness - STUDIO Terapie & Fitness Michael Moder ® - Moderova metoda ® alternativní léčba nemocí a zdravotních problémů | Fotogalerie
Reference - některé vybrané ohlasy našich stávajících klientů - nejen o aplikaci Tělové svíce, ale o naší práci komplexně:
-------------------------------------------------------------------------------
Michael Moder – osobní trenér, fyzioterapeut, masér, člověk.
Jak ho vidí Rostislav Janků (62) po více jak dvouleté spolupráci.
Jarní lyžování v Alpách roku 2008 mi nepřineslo obvyklé potěšení. Nebyl jsem v dobré kondici a zejména jsem cítil snížený rozsah pohybu rukou i nohou.
Dcera, která měla v minulosti potíže s páteří mi doporučila Michaela Modera, který jí pomohl její potíže vyřešit a seznámila nás.
První setkání skončilo dohodou na třech úvodních hodinách tělocviku a fyzioterapie.
Byl jsem překvapen promyšleným přístupem:
Začínali jsme vždy krátkou projížďkou na rotopedu – k prohřátí organismu následovaly protahovací cviky, při kterých si Michael (dnes už si tykáme) zjišťoval pohybová omezení, další část byla zaměřena na cvičení k posílení oslabených svalových skupin v závěru hodiny přišla na řadu vlastní fyzioterapie, při které Michael uvolňuje ztuhlé svaly a postupně „srovnával“ páteř, která byla hlavní příčinou většiny potíží.
Během jednotlivých cviků vždy vysvětluje k čemu tento cvik pomáhá.
Od září 2008 navštěvuji jeho centrum jednou týdně a mohu zodpovědně prohlásit, že se moje kondice zlepšila. Přes to, že nedodržuji jeho doporučení ke stravovacím návykům, daří se mi držet tělesnou váhu, mám mnohem lepší fyzickou i psychickou kondici.
Michael Moder je na základě svých znalostí funkcí lidského organizmu schopen rychle poznat příčinu potíží a s pomocí řady fyzioterapeutických metod je postupně odstranit.
Po dvou letech spolupráce už není každá hodina zakončena fyzioterapií, protože to není nutné. Dnes už mi většinou stačí pravidelná dávka řízeného tělocviku a přiměřeného posilování. Fyzioterapeutickou tečku absolvuji v průměru jednou za tři týdny, když Michael pozná, že je to zapotřebí.
Péče o vlastní tělo pod vedením Michaela Modera může – podle mých zkušeností – přinést každému, kdo přijme jeho návrhy, pozitivní výsledky.
Základem je pravidelnost – nejméně 1x týdně – optimálně 2x týdně.
Ing. Rostislav Janků, Ostrava
-------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den Lucie,
delší dobu používám výrobky Dr. Nona a to hlavně šampon, Solaris - těl. krém, oční krém a krém na ruce a nehty. Je jasné, že se už bez těchto výrobků nemůžu obejít.
Právě jsem se vrátila z dovolené v Keni, kde jak víme sluníčko pálí opravdu hodně. Samozřejmě, že výrobky cestovaly se mnou, jak jinak. Léta trpím na sluneční alergii a používala jsem všechny možné specíální krémy na opalování a po opalování z lékárny, ale neúšpěšně. Po třech dnech se alergie objevila vždy. Tentokrát jsem použila Solaris - těl. krém , vždy jako podklad pod opalovací krém a potom vždy po opalování. Výsledek perfektní. Žádná alergie, svědění ani spálení!!! Chválím a prosím o předání této inf. , ať pomůže ostatním.
Přeji hezký den
Daniela Vágnerová
--------------------------------------------------------------------------------
Vážený pane Modere,
ráda bych Vám touto cestou poděkovala za terapii, kterou jsem podstoupila jako figurantka pro internetovou televizi hejbejse.tv! Tam také každý uvidí že jsem to dělala zcela bezplatně. Setkání s vámi jsem brala jako poslední naději, protože mi od 15 let kdy se prvně potíže v koleni objevily nikdo nedokázal pomoci. Každý mi řekl to máte proto že jste tlustá. Zhubla jsem přes 20 kg a koleno bolelo dál.
Vaše terapie byla velice příjemná a na jejím konci jsem po 17 letech mohla udělat ostrý dřep a do dnes necítím bolesti. A to cvičím každý den min dvě hodiny. Určitě budu dále a ráda pokračovat.
Doporučuji každému pro kterého nemá medicina pomoc od bolesti aby se na vás obrátil. U vás je pomoc jistá.
S pozdravem
Eva Lucie Pleskotová
------------------------------------------------------------------------------
Chtěl bych se podělit o vlastní zkušenost s Moderovou metodou.
Pan Moder mě byl doporučen od člověka, který chodí pravidelně cvičit k panu Moderovi a velmi se mu ve Studiu líbí.
Měl jsem veliké bolesti ve spodní části zad. Měl jsem naprosto zablokovaná záda a bolest mě vystřelovala až do nohou. Jaký-koli pohyb bolel a o spánku v noci nešlo ani hovořit. Jsem bývalý aktivní sportovec, který však dnes většinu času tráví v autě.
Pan Moder mě vyšetřil a určil počet nutných návštěv. Navrhl mi 3 terapie a sám mě nabídl slevu na tyto návštěvy, tak abych byl maximálně spokojený. Chodil jsem tam cca v týdenních intervalech. Vždy se mě velmi ulevilo a když jsem se po poslední terapii zeptal zda je nutné ještě dále chodit, sdělil mě že to zřejmě nebude nutné.Týden po poslední terapii jsem absolvoval cestu autem do Itálie a velmi náročný veletrh s celodenním chozením. Necítím žádné bolesti a vše jsem zvládl naprosto v pohodě. Nedokážu si představit,jak bych ve svém původním stavu tuto cestu podstoupil.
Touto cestou děkuji p.Moderovi za moji momentální zdravotní situaci a jsem rád, že jsem poznal člověka, kterému nejde o vymámení peněz z lidí a opravdu léčí. Všem svým známým s podobnými obtížemi jej srdečně doporučím.
Jaroslav Pavelka - Krnov
------------------------------------------------------------------------------
Má Moder něco společeného s kouzelným Merlinem?
Popis - prává noha:
vykloubené dva prsty
dvakrát prasklý nárt
prasklý kotník
3 x zánět žil
osmi četná zlomenina holenní kosti nad kotníkem včetně lýtkové kosti
4 x stočené koleno , x - krát vypouštěna voda z něj
ztráta 2/3 svalové hmoty z lýtkového svalu, neustálá bolest v koleni,
špatná chůze do schodů, mizerné sportování (lyžování)
Nástup do cvičení:
test - vztlak na pravou nohu - 40 kg max
po absolvování cvičení a několikanásobné použití tělové svíce jako součásti Moderovy metody došlo k rychlé úlevě a zmizení bolesti a otoku kolena, za 4,5 měsíce vztlak 150 kg na pravou nohu i špičkou, bezproblémová chůze ze schodů !!!!!!!!!!!!!
7 dní na lyžích v kuse s obtížnými sjezdy - koleno nevykazuje bolest pouze večerní únavu a ráno nic., neoteká.
Narostlo svalstvo. které chybělo a u ošetřujícího lékaře jsem ortopedický zázrak
následná léčba Moderovou metodou - levá ruka
- rameno recidivující luxace ramneního kloubu od 15 let, bez operace, kdykolvi bylo potřeba dokázal jsem ruku vykloubit bezbolestně, ovšem změna počasi, nachlazení mi měnily den a noc v menší či větší peklo, hybnost facku na forhend nikoli v, ale bekend ano.
Po cvičení a použítí tělových svící inc. vč. Moderovy metody bolesti odešly, a rameno se nedá vyhodit, levá ruka začíná mít páru dokonce lepší jak pravá
- loket - kdysi dávno jsem na něj spadl, bez ošetření 2 měsíce bolel a pak klid, za cca 10 let začal bolet zcela pravidelně, po aplikaci Moderovy metody ivc. tělových svící se tvářil zpožátku urputně, po té se uklidnil a prakticky i po větším namáhání bolí pouze únavově, ráno je klid , a ne jako dříve.
Dušan Káňa, Ostrava
------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den pane Moder,
rád bych Vám touto cestou ještě jednou poděkoval za Vaši péči při terapeutických sezeních. Po dvou operacích mého pravého kolene jsem několik měsíců navštěvoval ortopedickou ambulanci z důvodů nepřestávající bolesti a neustálé tvorby tekutiny v koleni, výpotku, omezujícího můj pohyb. Dlouhodobé léčení bylo bohužel neúspěšné a lékař mi navrhoval další operaci, totální endoprotézu kolene.
Z navrhovaného řešení jsem nebyl nadšen a hledal jiné léčebné postupy, abych se nemusel podrobit navrhovanému zákroku. Po doporučeních mých známých jsem se na Vás obrátil a po pěti terapeutických sezeních a aplikaci Moderovy metody trvajících pět týdnů se mi zastavila tvorba vody v koleně a ustala dlouhodobá bolest v oblasti kloubu.
Děkuji
Jedziniak Stanislav
------------------------------------------------------------------------------
V tomto e-mailu bych chtěla velmi poděkovat panu Moderovi a jeho partnerce Lucii,
kteří mi pomohli při mých problémech s otěhotněním. Mé problémy začaly už před několika lety, kdy jsem měla vážné gynekologické potíže, díky kterým se mi řadu let nedařilo otěhotnět. Zkoušela jsem různé metody, ale žádná z nich nepomohla. Až poté mi má kamarádka doporučila Studio Terapie&Fitness Michael Moder. Po prvním váhaní jsem se do studia objednala. Ve studiu mě velmi mile přivítali a po krátkém seznámení se s mým problémem se mě ujala paní Lucie, která mi provedla terapii tělovou svíci jako součást Moderovy metody, kterou mi jezdila po bříšku, aby uvolnila „ucpané cesty“. Po této terapii jsem byla velmi unavená, ale zároveň jsem cítila příjemný pocit. Pan Moder s paní Lucií mi doporučili absolvovat po týdnu ještě jednu terapii. Měsícpo těchto dvou terapiích se stal opravdový zázrak. Po marném snažení mě a mého partnera, jsem zjistila, že jsem těhotná. Dnes, rok po návštěvě Studia Terapie&Fitness Michael Moder, vychovávám krásného a zdravého chlapečka a stále děkuji za tento dar, ke kterému mi pan Moder s paní Lucií velmi pomohli.
Zuzana Kubesová, Ostrava
------------------------------------------------------------------------------
Přeji dobrý den pane Modere,
chtěla jsem Vám poděkovat za možnost s Vámi spolupracovat na snížení mé váhy, kterou se mi podařilo nabrat nejen v těhotenství, ale i v uplynulých letech. Nejedná se pochopitelně pouze o váhu, ale o celkové zlepšení mé kondice. Musím podotknout, že jsem spokojená z výsledků, kterých se mi díky Vašim radám ,nastavenému jídelníčku a cvičebního programu podařilo dosáhnout. Za jeden měsíc se mi podařilo díky výše uvedenému zhubnout 5kg. Pas se mi zatím zúžil o 5cm a boky se zúžily o 6cm.
Zároveň musím přiznat, že to není zrovna lehké, ale odměnou jsou mi překvapivé reakce mého okolí, které si jisté změny všimlo. Ještě jednou Vám děkuji. Rady, které jsem od Vás dostala jsem do poslední přijala a plním vše, abych skutečně dosáhla kýženého cíle a to dosáhnout váhy 65kg do letošních vánoc. Vzhledem k tomu, že mám nyní 75kg , nás ještě čeká spoustu práce.
Děkuji Vám a držte mi palce!
Přeji Vám krásný zbytek dne
Zdeňka Moravcová
Poznámka - Michael Moder: nakonec jsme výsledkem stanovený cíl překonali - 16 kg tuku pryč - naměřeno k 23.12.2010
Pokračování - výsledek po půl roce: 18 kg tuku pryč, a pak že to nejde? Ale jde - viz email ze dne 16.2.2011 a paní stále cvičí u nás...:
Dobrý den Michaeli,
ráda bych Vám a Vašim zaměstnancům chtěla poděkovat za skvělé služby a pomoc, kterou jste mi poskytli v uplynulém půl roce, kdy jsme společnými silami dosáhli skvělých výsledků. Pod Vašim vedením a vedením Vašich zaměstnanců se mi podařilo zhubnout 18kg a dostat se do životní kondice a to nepřeháním. Jsem maximálně spokojená a šťastná, že se nám to společně podařilo! Váš proklientský a lidský přístup je bezvadný. Zcela určitě Vás a Vaše služby budu všem svým přátelům a známým ráda doporučovat.
Nicméně nehodlám povolit a v žádném případě přestat dál cvičit, proto se těším na naši další spolupráci.
Pro představu zasílám fotografie před a po Vašem "zásahu".
Pěkný den
Zdeňka Moravcová
------------------------------------------------------------------------------
Máte ve svém životě nevyřešené otázky, nevíte si rady se zdravím nebo chcete změnit sami sebe?
Pokud ano, tak Michael Moder je nejlepší způsob, jak uzdravit tělo i ducha. Já osobně jsem si po terapii uvědomila, co je v mém životě důležité a co potřebuji změnit. Poznala jsem sama sebe a změnila se o 18O stupňů a v tu chvíli se mi začal měnit život před očima. Zlepšilo se mi zdraví, které mě trápilo už delší dobu, a všichni mi říkali, že zářím jako sluníčko. Jít k Michaelu Moderovi byla ta nejlepší věc, která se mi mohla stát a já jsem za ní velmi vděčná. Já si pana Michaela moc vážím a každý, kdo chápe důležitost takových lidí v dnešním uspěchaném a nepochopeném světě se také svěří do jeho rukou a pokud otevře své srdce a přijme nabízenou pomoc, nebude nikdy litovat.
Karolína Bernatová
-------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den,
chtěl bych Vám touto cestou velice poděkovat i když to nebudu zřejmě umět ani slovy dobře vyjádřit. Už jsem nedoufal, že po všech vyšetřeních a vyjádřeních lékařů, kteří byli seznámeni s mým zdravotním stavem a situací, která mne tížila a pohybově omezovala se dočkám někde pomoci. Navíc v odborných hodnoceních se psalo, že má situace je bohužel tak špatná, že bez operačního zákroku se nezlepší, ale ani po tomto zákroku se nemusím dočkat zlepšení.
Je mi 43 let a podle lékařů měl jsem se smířit s tím s tím, že můj problém je již úměrný mému věku. Než jsem k Vám přišel, nemohl jsem levou ruku zvednout víc než do úrovně prsou a nebyl jsem schopen s ní provádět jakýkoliv krouživý pohyb, toto omezení mne trápilo posledních několik let. Po všech vyšetřeních a vyjádřeních jsem se zbavil veškeré naděje, že se s mým problémem něco změní a opravdu jsem se již smířil s tím, že to tak zůstane. Samozřejmně jsem vyzkoušel spousty doporučených masérů, rehabilitačních center a také léčitelů, ale nic mi nepřineslo zlepšení. Pokud něco zabralo, bylo to jen opticky na pár dní a vše bylo opět bolestivé jako dřív.
Když jsem Vás na doporučení navštívil se zablokovanými zády, netušil jsem, že na tento den snad nikdy nezapomenu. Zapůsobilo na mne příjemné prostředí, příjemný personál a hlavně Váš profesionální a odborný přístup s kterým jste k mým problémům přistoupil. Po deseti minutách jste odstranil blokaci páteře a když jste se mne zeptal co mne ještě trápí a já Vám sdělil jen tak letmo, že mám problém s levou paží, ale že stejně s tím nic asi neuděláte. O to byl větší můj údiv,když jsem jsem se po několika minutách zvedl a jen tak bez problémů zvedl obě paže nad hlavu, provedl krouživý pohyb a nevěřícně je opakoval stále dokola...,tento okamžik se nedá popsat, pochopí to opravdu jen člověk, který má obdobný problém jako já a již se vzdá naděje a pocitu,že mu ještě někdy někdo pomůže. Žádná slova nebudou dost děkovná za to co jste pro mne udělal, dodnes na tento den nemohu zapomenout. Zařadil jsem se zpátky do běžného života, dokonce cvíčím a zvedám závaží bez větších problémů.
Pane Moder,děkuji Vám za vše,děkuji Vám za to, že jsem zpátky v normálním životě, snad i tyto řádky vám pomohou jako podpora v práci,kterou děláte opravdu dobře !
S pozdravem a přáním hezkého dne , Libor Marušík ,Ostrava 43let
-------------------------------------------------------------------------------------
Zdravím Míšo,
mám takový pocit, že nastal čas bilancování, a tak se chci podělit o své půlroční snažení ve snižování hmotnosti.
Pro mě je nezapomenutelný den 11.1.2011, kdy jsem byla poprvé u vás ve Studiu.
Přivedla mě tam má dcera Janička, která v té době už navštěvovala Studio cca půl roku a byla velice spokojena. Tehdy jsem se šla jen podívat, jak to ve Studiu vypadá, jak se cvičí a jestli bych něco z toho zvládla. Nějakou dobu jsem už bojovala se svou váhou, která se neustále zvyšovala, byla jsem fyzicky i psychicky unavena a vyčerpaná. Přisuzovala jsem to věku (54) a problémům s tím spojených. Věděla jsem, že musím se sebou něco dělat a hledala možnosti. Dcera, jakoby už hned v ten den věděla, že se mi ve Studiu bude líbit a budu chtít začít cvičit, mě automaticky poslala na váhu, a že se mám zapsat do vyvěšeného seznamu. Hodnota, která se v ten den na váze objevila byla neuvěřitelná - 85 kg při výšce 158 cm (prostě kulička). O chvíli později následovalo měření přístrojem Bodystat, a to byla ještě větší hrůza. Po obdržení celé složky s výsledky jsem říkala, že je to na zapečetění a schování do trezoru. Byl mi slíben jídelníček. Při čekání na něj jsem bojovala sama se sebou a přemýšlela, jak vše zorganizovat. Věděla jsem, že pokud chci něčeho docílit, musím začít hned, jinak to nemá smysl.
Od 18.1.2011 jsem se začala správně stravovat podle navrženého jídelníčku (opravdu pro mě na míru ušitého - vše, co mám ráda) a zároveň jsem toto své rozhodnutí oznámila všem svým blízkým i kolegyním v práci s tím, že to myslím vážně a nemíním nic porušovat. Začala jsem cvičit 1x týdně ve Studiu a cca po měsíci 2x týdně. Váha se pomaličku hýbala směrem dolů. Teď je to právě půl roku -15,5 kg dole a na začátku dvojčíslí se objevila 6.. , toto číslo se mi začíná líbit. Jsem šťastná. Cítím se výborně po všech stránkách.
Vím, že sama bych tohoto výsledku nedosáhla.
Dne 11.1. jsem byla ve správnou dobu na správném místě. Tobě patří mé obrovské poděkování za skvělý přístup a vytvoření příjemné atmosféry při prvním setkání, za opakovaně věnovaný čas, sestavení jídelníčku a veškerá doporučení. Nemalý podíl na mém dnešním stavu mají i všechny terapie, které mě ulevily od různých bolestí a neduhů. Vždy jsem se cítila šťastně, byla jsem nabita spoustou energie a měla pocit, že mě to vrátilo do mládí.
Zároveň mé poděkování patří i osobním trenérům Adamovi, Michalovi a Radkovi za jejich skvělý přístup a sestavení cvičebních programů. Díky vám všem a dobré atmosféře chodím do Studia ráda a budu v tom pokračovat. A zjištění, že i po "50" se dá !!!!!, je úžasné.
Přeji krásný den
Miluše Kačorová
-------------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den,
minulé pondělí jsem byla u pana Modera na terapii a chtěla bych za ni moc poděkovat. Jsem klidnější a věci se mi daří brát více s nadhledem nebo spíše ty negativní k sobě tolik nepouštět...a naopak k sobě pouštět ty dobré a hodné lidi. :)
Děkuji moc!
Pavlína Volná
-------------------------------------------------------------------------------------
Pane Moder,
slíbila jsem, že se ozvu, jak jsem se po včerejší terapii cítila. Hlavní pocit mám asi jako po dobití vyčerpané baterie, začínám lépe fungovat. Večer jsem po dlouhé době nemohla usnout, protože jsem nebyla unavená. Jenom jsem ležela a cítila, jakoby mi proudila energie do žil. Lépe se mi dýchalo a měla jsem teplé ruce i nohy. V noci jsem byla asi 4x na malou, zřejmě zaúčinkovalo pro mne nezvyklé množství vody. Přesto jsem se ráno cítila odpočatá a na rozdíl od kolegů dnes nějak to deštivé a zamračené počasí nevnímám. U prstů mi dnes zfialověly jen poslední 2 články, 1. články byly růžové, levá ruka je lepší. Ještě jednou moc děkuji.
Lenka Havlíková
--------------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den,
uvědomuji si,že Vám chodí hodně emailů a že můj je jen další ze stovky jiných, ale díky Vám mám v srdci krásný pocit vděčnosti a klidu a ještě jednou bych Vám chtěla za to moc poděkovat a věřím, že děkovat ani nikdy nepřestanu :-)
Opatrujte se a nikdy nepřestávejte být světlem, které ostatním svítí ve chvílích tmy a dává jím znát, že stíny, které je děsí znamenají jen to, že nablízku je světlo :-)
S úctou Karolína Bernatová
--------------------------------------------------------------------------------------
Dobrý den,
nejprve velké poděkování, za pomoc, bolesti hlavy odezněly a záda taky, žije se mi o hodně kvalitněji, tím,že jste pomohl mi, pomohl jste mé mámě, o kterou se mohu starat, mému synovi,. tím chci říct, že pomáháte více lidem aniž byste je léčil,
a moc mně potěšila vaše zpráva, za předpokladu, že budete žít mimo Ostravu, budete dojíždět za klienty do Ostravy, to je vidět, že si vážíte lidí a nemáte svědomí nechat nás na ,,holičkách,,
jinak, píšu také ohledně slíbeného jídelníčku, jsem líná připravovat si jídlo na další den, tak nastoupily potíže s trávením, a tak jsem zvolila variantu dieta-krabičky, jsou cenově však dost na mou kapsu náročné, tak jsem uvítala vaši nabídku s odesláním jídelníčku, čehož si vážím,,
mějte se pohodově, hezké a úspěšné dny
s přátelským pozdravem
Straková Jiřina
-------------------------------------------------------------------------------------
Dobrý večer,
chtěla jsem ještě jednou velmi poděkovat za dnešek, jsem ještě plná elánu,únava zatím nepřichází, takže asi nasadím čelovku a jdu sekat trávu :-)) Dnes to sice byla muka,ale bylo to i okořeněno humorem,obzvlášť mě pobavila poznámka u bouřky, zda je to konec světa, nebo přícházejí Němci :-))))) Děkuji!!!!!!
Přeji krásný večer a odpočinkový víkend.
Dagmar Rýcová
------------------------------------------------------------------------------------
Přeji krásné sobotní dopoledne, pane Modere,
předem tohoto e-mailu bych Vám chtěla poděkovat za sestavení jídelníčku a za velmi motivující průvodní email. Byl pro mě určitě přínosný. Četla jsem ho na několikrát a určitě se k němu budu neustále vracet.
Renáta Kopřivová
Hubnutí, hubnutí a ještě jednou hubnutí, toť věčné téma....
Asi všichni uznáte, že shodit 25 kg na váze za 3 měsíce není zdravé, ale co dělat, když je klient tvrdohlavý a bez dozoru s radami na dálku....tak takový je Jura. Jura je perfektní a poctivý chlap a když se do něčeho dá, stojí to za to. Původně jsem chtěl docílit takového váhového úbytku za půl roku, ale Jura si jídelníček a tréninky zpřísnil a níže vidíte výsledek. Samozřejmě jsem mu vynadal, ale kupodivu byl i přes tak značný úbytek na váze v tak krátkém čase po lékařské stránce úplně zdravý a v pohodě.....
To bylo někdy v roce 2006.....
Dá se udělat z tlustého chlapa atlet, za kterým se otočí na pláži kdejaká žena? odpověď zní ANO.......ale musí chtít.....
Níže uvedené fotografie patří Kamilovi, správnému týpkovi v tom správném slova smyslu, který má pevnou vůli a jenž sám dokázal shodit přes 20 kg a posléze mne jako osobního trenéra fitness (Michael Moder) požádal o pomoc se shozením dalších cca 15 kg a následně jsme započali i s tvarováním postavy, tedy i s nabíráním svaloviny. Mám Kamila rád za jeho pevnou vůli, kdy mě ve všem poslechl i když občas reptal a někdy i oprávněně a klientů jako je on, si nesmírně vážím. Kamil je opravdový pracant a ideální příklad toho, co lze dokázat za pár měsíců. (A to i bez podnapilých silvestrovských půlnočních předsevzetí....) Kdyby se angažoval Kamil politicky, skandoval bych Kamil na Hrad !, nebo do parlamentu, protože Kamil by tam určitě odvedl kus poctivé práce.....
A jak to vidí sám Kamil? Zde jsou jeho autentická slova:
Nevím jak začít, tak do toho skočím rovnou a napíši to tak, jak to vidím a cítím, podle pravdy….věřte mi, že žít se 134 kily „živé“ váhy je celkem problematické, obzvláště, když je Vaším koníčkem třeba hlavně sport, což u mě byla jízda na kole...a tak jsem se rozhodl s tím něco udělat a radikálně svůj život změnit tak, ať se opravdu cítím fit.
S hubnutím jsem začal na počátku jara 2007 a mezi mé prioritní aktivity patřila, jak jsem již psal, jízda na kole. Abych se ale nezničil hned od začátku, začal jsem nejprve s prostou chůzí...poprvé jsem zdolal úspěšně 2 km, pak 4 km, 6 km a nakonec i 10 km rychlou chůzí. Následně, jsem začal jezdit na kole. Útok na redukci tuku mohl začít. Začal jsem jezdit vždy asi hodinku svižné jízdy, jenže ony ty kila nešly vůbec tak rychle dolů, jak bych si představoval a tak jsem udělal změnu v jídelníčku - omezil jsem jídlo na minimum. Během měsíce se váha radikálně snížila a já se cítil dobře, začal jsem k tomu ještě běhat. S vidinou rychlého zhubnutí jsem jídlo omezil ještě více, než na minimum. Vše šlo jako po másle. Váha šla pěkně dolů a já se cítil dobře. Denně jsem se začal věnovat cvičení tak na 2 až 3 hodiny, plavání, kolu, běhání, rychlé chůzi a různě jsem to střídal, až jsem se dostal do stavu, kdy jsem neměl hlad vůbec a jídlo mi přišlo zbytečné. To už jsem byl o nějakých 30 kilo lehčí....ALE POZOR, TOHLE BYLA TA NEJVĚTŠÍ CHYBA!!! Přišel jsem totiž i o to malé množství svalové hmoty, co jsem ještě měl. Během pracovního týdne mě dokázala rozhodit jakákoli maličkost a tohle odnesli všichni moji nejbližší za což se jim tímto omlouvám. Totiž mé bezhlavé hubnutí bez pravidel bylo a je velmi nebezpečné a zřejmě i bezvýznamné! Abych se dal trochu dohromady, tak jsem začal jíst, ale kila šla okamžitě nahoru!!! Proto jsem se rozhodl, za pomoci jisté osoby mi blízké, která mi chtěla pomoci (a jsem jí za to velmi vděčný) se obrátit na člověka, který má s tímto zkušenosti a dlouholetou praxi jakožto osobní trenér fitness a hlavně oprávnění a diplom. Hádáte správně, byl to Michael. Nejen, že mi vytvořil vhodný a účinný redukční jídelníček na míru se zohledněním časů a množství jídla, ale hlavně tak, že jsem se cítil sytě a nebyl jsem nervózní. Také mi doporučil a zakomponoval do jídelníčku vhodné doplňky stravy a suplementy.
Již po několika cvičebních lekcích byl znatelný rozdíl co se formováni postavy týče - větší síla a úbytek tuku. Dnes to vidím tak, že nejdůležitější moment byl pro mne poslechnout mého trenéra, který ví, co říká a proč to říká. S váhou jsem šel následně dolů až na 92 kg někdy na přelomu měsíce listopadu- prosince 2007. Mým původním cílem byla stovka, tolik jsem už měl v mých 18 letech, ale jelikož cvičení ve fitku mě opravdu moc baví, rozhodl jsem se nejen zhubnout, ale taky nabrat nějakou tu svalovinu. Michael mi vytvořil nový jídelníček, jiný, speciální trénink a už to bylo, teď je má váha 98 kilo, je leden 2008, těch pár kilo navíc je čistá svalová hmota, ovsem nebýt pomoci při cvičení, tak by to takhle dobře nešlo. Díky Dornovy a Moderovy metody, které Michael bravurně ovládá, jsem ve zdraví přečkal i bolesti ramene, zápěstí a prstů. Jediné, co ještě mohu napsat, je "Michaeli díky :-)"....
Rádio:
------------------------------------------------------------------------------
Kokteil - magazín Českého rozhlasu (ze dne 6.1.2010)
Dne 6.01.2010 v 10:05 byl hostem Českého rozhlasu Ostrava pořadu Koktejl (magazín) osobní trenér fitness, terapeut a konzultant pro výživu pan Michael Moder. Po kliknutí si můžete poslechnout tento pořad z archivu.(Recenze: Náš host, Michael Moder, je osobním trenérem. Co si pod tímto pojmem máme představit, nám prozradí v Koktejlu a určitě přidá pár rad, jak se po vánočním hodování uvést opět do kondice.)
Televizní reportáže a seriály o zdraví:
--------------------------------------------------------------------
Regionální Tv LTV plus - seriál Uzdravme se sami
V regionální Tv LTV plus běží každý týden jeden nový díl našeho seriálu o zdraví pod názvem Uzdravme se sami, který pojednává o prevenci civilizačních chorob. Pokud tuto Tv LTV plus nechytáte, můžete si ji naladit na internetu a shlédnout aktuální právě vysílaný díl i starší díly z archivu...
http://www.ltv-plus.cz/index.php/zdravi
--------------------------------------------------------------------
Vlastní internetová Tv - STUDIO Terapie & Fitness Michael Moder®
Mimo Tv reference (viz níže) jsme spustili vlastní Internetovou Televizi s názvem: STUDIO Terapie & Fitness MichaelModer®, "nalezitelnou" na této adrese: http://www.livestream.com/michaelmoder a která bude vysílat přímé přenosy (LIVE) z některých našich přednášek, reprízovat naše přednášky a semináře a taky tam bude online chat na dotazy diváků atd. ...zatím tam běží naše tv videa...
------------------------------------------------------------------------------
Dobré ráno s Českou televizí (ze dne 19.10.2010)
Startovací dávka energie! Ranní show České televize
Téma: Jak dobít "baterky"?
------------------------------------------------------------------------------
hejbejse.tv
Noviny, časopisy, internetové portály:
-----------------------------------------------
portál TV NOVA –DOMA.CZ
http://doma.nova.cz/clanek/zdravi/problemy-s-menopauzou-pomuze-vyresit-i-pravidelne-cviceni.html
http://doma.nova.cz/clanek/zdravi/praveke-bakterie-z-mrtveho-more-v-sobe-ukryvaji-zdravi.html
http://doma.nova.cz/clanek/zdravi/houslistu-sporcla-uz-neboli-zada-...
regionální zpravodajský magazín (13 mutací po celé ČR!!)
magazín pro ženy Bety.cz
http://www.bety.cz/zajimavosti/clanky/839/Problemy-s-menopauzou-pomuze-vyresit-i-pravidelne-cviceni
magazín pro ženy Atraktivní.cz
http://www.atraktivni.cz/clanek/Problemy-s-menopauzou-pomuze-vyresit-i-pravidelne-cviceni
magazín pro ženy ZenaX
http://www.zenax.cz/problemy_s_menopauzou_pomuze_vyresit_i_pravidelne_cviceni_radi_terapeut_9940.htm
http://www.zenax.cz/praveke_bakterie_z_mrtveho_more_ukryvaji_tajemstvi_zdravi_9733.htm
portál VOLNY.CZ
http://web.volny.cz/magazin/drby/bulvar/clanek/~volny/IDC/141170/sp...
články na www.primazena.cz
http://www.primazena.cz/zdravi-a-krasa/zdravi/clanek/co-je-krasa-/
http://www.primazena.cz/zdravi-a-krasa/zdravi/clanek/moderova-metoda-alternativni-lecby/
http://www.primazena.cz/zdravi-a-krasa/pece-o-telo/clanek/krasna-a-stihla--sen--nebo-skutecnost-/
Kosmetika&Wellness - dvoustrany 12 - 13 a 14 - 15, nalistujte z obsahu - časopis je možno i zvětšit pro lepší čitelnost
http://books.bocekmedia.net/press21/112010/flipviewerxpress.html
Elektronický archiv Mladé Fronty DNES spravovaný společností NEWTON Media, a.s.
http://mfdnes.newtonit.cz
Datum: 21.01.2011
Autor: (tst)
Zdroj: Mladá fronta DNES
Strana: 01
Rubrika: Kraj Moravskoslezský
V lednu chtějí lidé hubnout, většinou jim to ale nevydrží
Sen o štíhlém těle se často rozplývá po dvou týdnech cvičení
OSTRAVA Fitness centra bývají na začátku roku doslova nabitá.
Ani letošní leden není výjimkou. Zvýšeného zájmu lidí si všímají trenéři, instruktoři i recepční. Téměř všichni se shodují: „Lednovým klientům cvičení dlouho nevydrží.
Tvrdí to i Michael Moder, osobní trenér a terapeut s třicetiletou praxí. Nadšencům, kteří do fitness center přicházejí v lednu, podle něj chybí motivace, reálné cíle a odborné vedení. Právě proto většina z nich sportovat přestane stejně tak rychle, jako začala. Mnohdy nevydrží ani dva týdny.
* Přichází v lednu více lidí i do vašeho studia?
Lidé se u nás v lednu nekupí, protože fungujeme trochu jinak než velká fitcentra a máme plno průběžně pořád. Ale protože jsem trénoval i jinde, vím, že na začátku roku bývají ve fitkách návaly. Všichni si myslí, že musí se cvičením začít prvního ledna. Já říkám, že je možné začít kdykoli.
* Říkáte, že fungujete trochu jinak. V čem je rozdíl?
Musím zdůraznit, že nejsem jen osobní trenér, ale i terapeut a výživový poradce. K člověku přistupujeme komplexně.
Vyberte si fitcentrum, kde se o vás budou zajímat
Pokud nemáte s cvičením ve fitcentrech zkušenosti, nebojte se požádat o pomoc profesionální trenéry. Pod jejich dozorem budete mít jistotu, že cvičíte správně
* Co tedy čeká člověka, který k vám přijde poprvé?
Zrovna dnes jsem tady měl novou paní. Celou jsem ji prohlédl, zjistil, jaký je její zdravotní stav, jestli užívá nějaké léky, udělal jsem jí diagnostiku svalového a kosterního aparátu, probrali jsme psychiku, zohlednili reálnost jejího cíle a stanovili režim. Zaměříme se na její disbalance a problémové partie, stanovíme vhodný jídelníček a zjistíme, jestli využijeme i terapie a podpůrné prostředky.
* Nestydí se lidé, když s nimi chcete mluvit i o jejich psychice?
Nestydí, protože většinou vědí, že to dělám - a jsou na to připraveni. Asi 95 % klientů přichází na doporučení někoho, kdo už tady byl.
* Může se stát, že si sportovec-začátečník bez odborného vedení ve fitku ublíží?
Samozřejmě, už jsem to zažil. Když přijde někdo, kdo nikdy necvičil a zvolí neadekvátní zátěž, může si natáhnout svaly nebo utrhnout vaz, což ho od cvičení navždy odradí. Víc škody než užitku napáchá také nesprávné cvičení a dýchání. Nikomu bez znalostí a zkušeností nedoporučuji, aby cvičil sám. I profesionální sportovci mají ve fitcentrech trenéry.
* Podle čeho poznám dobré fitcentrum?
Dobré fitko poznáte jednoznačně tak, že tam o vás budou mít zájem. Budou se vám věnovat. Také si nezapomeňte prohlédnout záchody a sprchy. Vyžadujte čistotu, lidský přístup, profesionální vedení a péči.
* Jaké trendy a novinky ve světě fitness zrovna frčí?
V Americe běží takzvaný turbulance training. Dá se to přeložit jako turbulentní kruhový trénink. Je to velice efektivní metoda, takže ji také používáme. Cvičení se skládá například ze sedmi cviků, které se dělají ve větším počtu opakování rychle za sebou. Populární je i cvičení ve dvojici s osobním trenérem.
FAKTA - Fitness v Ostravě - STUDIO Terapie&Fitness Michael Moder®, Ostrava-Poruba
www.michaelmoder.eu
Všichni si myslí, že musí se cvičením začít prvního ledna. Ale začít je možné kdykoli.
Michael Moder
Foto popis| Pod činkou Osobní trenér Michael Moder dohlíží na cvičení jednoho ze svých svěřenců.
Foto autor| Foto: Adolf Horsinka, MF DNES
Regionální mutace| Mladá fronta DNES - severni Morava a Slezsko
NEWTON Media, a.s. Copyright (c) 2011
Zdrojem zpráv je MFDNES, MAFRA, a.s. Copyright (c) 2011
Mladá Fronta Dnes 30.3.2011
PERFECT WOMAN - exkluzivní časopis pro ženy duben-květen 2011
Klíč ke kráse a zdraví
Komplexní přístup k životu je klíčem nejen ke zdraví a kráse, ale i k dlouhověkosti. Své o tom ví úspěšný alternativní terapeut, osobní trenér fitness a výživový poradce Michael Moder.
V čem se vaše služby liší od ostatních?
V každém příchozím vidíme především člověka. Každý je pro nás stejně důležitý. Je zcela jedno, s jakým zdravotním problémem se u nás člověk objeví. Každého podrobíme vlastní diagnostice a stanovíme další postup. Řešíme psychiku, kondici, pohybové problémy, bolesti hlavy a zad, redukci nadváhy, nemoci všeho druhu... To souvisí se změnou životního stylu včetně návrhu jídelníčku, pohybových aktivit a cvičení. Případně doporučíme i podpůrnou léčbu nemocí. Složité případy vždy konzultujeme s odbornými lékaři.
Jak vypadá váš typický klient?
Naši klienti mají zájem zejména o hubnutí a řešení zdravotních problémů. Najdete u nás ale i ženy, které nemůžou delší dobu otěhotnět, maminky s dětmi, důchodce, podnikatele i známé osobnosti. Společným jmenovatelem všech bývá naděje a víra v pomoc, kterou do nás vkládají. V poslední době přibylo klientů, kteří mají zájem především o Moderovu metodu alternativní léčby zdravotních problémů. Tato metoda je totiž klíčem k řešení všech problémů...
A co ta Moderova metoda®, kvůli které vás vyhledává stále více lidí z ČR i zahraničí, vlastně je?
Už skoro 30 let se věnuji pohybovému aparátu a výživě a posledních 10 let studuji i kosterní aparát, čínskou a indickou medicínu. Ze svého koníčka jsem postupem let udělal profesi, která vyústila ve vytvoření unikátních postupů a metod. Moderova metoda® je efektivní odstranění bloků a bolesti. Jedná se o účinnou kombinaci léčebných metod a působení léčivé energie. Většinou lze zlepšení zdravotního stavu pocítit téměř okamžitě. To může dosvědčit řada našich klientů i televizní záznam, kdy jsem před kamerami napravoval tři náhodně vybrané dobrovolníky. Složitější případy vyžadují průměrně kolem tří návštěv a v komplikovaných případech je potřeba i více terapií.
Jak vnímají klienti Moderovu metodu®?
Klienti cítí uvolnění, klid, harmonii a někteří únavu. Je to vysoce individuální. Z našich zkušeností vyplývá, že blokace energetických drah bývají často projevem závažnějších zdravotních problémů.V mnoha případech dojde k odhalení příznaků vážnějších onemocnění. Moderova metoda® je tedy jakožto diagnostická metoda i vynikající prevencí.
Mohu se zeptat na to, co ženy zajímá nejvíce, tedy na největší chyby při hubnutí?
Jednoznačně je to bezmyšlenkovité přejímání různých diet, špatný pitný režim, opomíjené problémy například s lymfatickým systémem, štítnou žlázou atd. Jídelníček je málo zásaditý a chybí v něm bílkoviny. Abychom jídelníčky zdokonalili, necháváme si pod naší značkou vyrábět proteinové nápoje a lecitin, ať máme jejich kvalitu pod kontrolou. Tyto jsou pak součástí našich speciálních jídelníčků.
Jak probíhá váš první kontakt s klientem?
Nejprve zjišťujeme zdravotní stave, problémy a cíle klienta. Proběhne diagnostika svalového a kosterního aparátu a nekontaktní diagnostika. Zájemci o hubnutí nebo nabírání svaloviny jsou navíc změřeny přístrojem Bodystat® sloužící k analýze složení těla. Následně volíme další postup. Mohou to být terapie, návrh jídelníčku, vhodných pohybových aktivit a cvičení. Každý organismus je jedinečný, takže se jedná o vysoce individuální práci i postupy.
Kde všude působíte?
Působíme po celé ČR i zahraničí. Pracujeme v Praze, Ostravě a Brně. O našich metodách i přednášíme. Více můžete zjistit na www.michaelmoder.eu.
Další odkazy na nás:
http://www.facebook.com/michael.moder
http://www.youtube.com/user/MichaelModer
http://novazeme.ning.com/profile/MichaelModer
http://www.stream.cz/?m=video&a=user_video_list&usr_id=79569
http://eu1.badoo.com/michaelmoder/
http://twitter.com/MichaelModer
http://searchservice.myspace.com/index.cfm?fuseaction=sitesearch.re...
Webové stránky souvidející s naší prací:
www.michaelmoder.eu
www.michaelmoder.com
www.dornova-metoda.eu
www.osobni-trener-fitness.eu
www.telove-svice.cz
www.kosmetika-mrtvemore-drnona.cz
www.svet2012.info
www.andele-komunikace-lecba.cz
Výstavy - Černá louka 2010
Promo akce - Dny krásy v Avionu Ostrava 2010
Slavnostní vyhodnocení společnosti Dr. Nona za rok 2010 (Košice, Slovensko, 22. leden 2011)
V Košicích jsme byli vyhodnoceni za své výsledky jako nejlepší firma v ČR spolupracující se společností Dr. Nona za rok 2010 - diplom za 1. místo. Toto ohodnocení lze chápat zejména jako ocenění naší intenzivní osvěty a práce - aplikace a podpůrné léčby v intencích Moderovy metody®. Po celé ČR i v zahraničí přednášíme všem zájemcům o naší práci (tyto přednášky děláme ZDARMA) o Moderově metodě®, léčbě, terapiích a filosofii naší práce i o filosofii společnosti Dr. Nona. Unikátní preparáty Dr.Nona vyvinuté pro efektivní léčbu a prevenci nemocí a zdravotních problémů jsou nedílnou součástí našich terapií. Můžeme přijet i za Vámi, napište nám... jen upozorňujeme, že náš kalendář akcí je již do konce roku z velké části zaplněn...... Některé přednášky jsou následně spojeny i s diagnostikou, léčbou a terapiemi ...to je pak věcí dohody.
Znám tělové svíce z terapie.
21%Znám čakrové svíce pro harmonizaci čaker.
20%Znám ušní svíce i tělové svíce z Vašeho semináře.
21%Znám ušní svíčky z obchodu a Tv reklam.
19%Znám z internetu tělové svíčky užívané pro detoxikaci, harmonizace a léčbu.
20%celkem 6496 hlasů
Naši partneři
Copyright © 2009 Michael Moder®. All rights reserved. Všechna práva vyhrazena. Michael Moder® is registered trademark.
Veškerý obsah webu www.telove-svice.cz je chráněn autorským zákonem. Kompletní právní specifikace.
Výměna odkazů | Naposledy aktualizováno: 22. září 2009 | Webdesign - Kryštof Doležal, DiS.